پاکسازی پوست از آکنه با روش درونی
پاکسازی پوست از آکنه دار به روش درونی کاملاً اساسی است. از خوردن غذاهای نشاسته‌ای خصوصاً محصولات آردی، غذاهای خیلی چرب یا شیرین خودداری کنید. مقدار مصرف شکلات‌ها و کیک‌ها را به حداقل برسانید. تاحدامکان به مقدار فراوان میوه تازه و سالاد میل نمایید. به میزان کافی بنوشید. صبح را با خوردن لیموی تازه در …
